У вас є тема для розслідування? Запропонувати
Отримайте ексклюзивний доступ до новин Отримати

Успенський піст 2023: основні правила та календар харчування для вірян

11 Серпня 2023, 17:10
Успенський піст 2023: основні правила та календар харчування для вірян-1200x800
Успенського посту дотримувалися здавна, він дуже схожий на Великий

Найкоротший із усіх православних постів, Успенський піст, починається 14 серпня і триває лише два тижні. У цей період вірянам рекомендують звернути увагу на те, що можна включати до раціону, а від чого краще відмовитися.

Успенський піст 2023: особливості

Успенський піст, який сягає корінням у давні часи християнства, унікальний тим, що він присвячений виключно Богородиці. Його мета аналогічна до Великого посту – готуватися до важливої ​​події. Православні віряни дотримуються Успенського посту, щоб підготуватися до святкування Успіння Божої Матері.

Піст починається 14 серпня і триває до свята Успіння Пресвятої Богородиці, яке відзначають 28 серпня. Іноді піст завершується днем раніше, якщо свято Успіння припадає на середу чи п'ятницю. Цього року свято буде в понеділок, тож піст завершиться 27 числа.

Що можна і не можна їсти під час Успенського посту: правила харчування

По понеділках, середах і п'ятницях (14, 16, 18, 21, 23, 25 серпня) вірянам радять дотримуватися сухоїдіння – дозволено вживати хліб, фрукти, овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи та мед. Гаряча їжа не рекомендується.

У вівторки та четверги (15, 17, 22, 24 серпня) гаряча їжа дозволена без масла – це можуть бути каші, супи, варена та печена картопля, тушковані й печені овочі, гриби.

У суботу та неділю (19, 20, 26, 27 серпня) можна вживати гарячу їжу з додаванням рослинної олії – це супи, каші, картопля, тушковані та печені овочі. Розумне вживання вина також дозволено.

Особливим винятком є свято Преображення Господнього (19 серпня), коли дозволяється вживання риби, олії та вина.

Важливо врахувати, що всі обмеження харчування під час Успенського посту можуть залежати від віку, стану здоров'я та особистих вподобань. Раціон дітей, наприклад, слід розглядати особливо уважно, щоб унеможливити негативні наслідки для їхнього здоров'я. Консультація з духівником допоможе прийняти правильне рішення.

Успенський піст 2023: що можна і не можна робити

У цей період також рекомендується дотримуватись певних обмежень у поведінці, приділяти більше часу богослужінням і молитві. Святкові заходи, надмірне вживання алкоголю та шкідливі звички краще відкласти на більш вдалий час.

Під час дотримання Успенського посту слід уникати надмірної роботи, особливо рукоділля. Це пояснюють тим, що такі заняття можуть зайняти більшу частину вашого часу і позбавити вас можливості приділити його молитвам і духовній практиці. Церква не забороняє займатися рукоділлям та іншими справами, якщо вони є джерелом вашого заробітку. Однак варто тимчасово утриматися від хобі та розваг, які не мають безпосереднього стосунку до вашого доходу.

Дотримання Успенського посту також передбачає утримання від певних дій. Важливо не потурати своїм поганим звичкам, відмовитися від участі в азартних іграх та від веселого неробства.

Додайте Vesti.ua в список ваших джерел
Підписуйтеся на канал Vesti.ua в системі Google News Підписуйтеся на канал Vesti.ua в системі Telegram
Катерина Шполянська
Катерина Шполянська
Журналіст
У видавництві з 2006 року. Починала редактором дитячої літератури, працювала у медичних ЗМІ, глянці, у держструктурах, для міжнародних організацій. У команді Vesti.ua із 2021 року. Спеціалізується на оглядах та корисних порадах
0 коментарів
Є бажання обговорити?
Рекомендуємо прочитати
Родина
більше новин

Встанови додаток Vesti.ua: натисни Встанови додаток Vesti.ua и добавь на домашний экран

x
встановити

Хочете отримати швидкий доступ доVesti.ua? Встановіть додаток

x
Найкорисніша щоденна газета вечорами у вашій поштовій скриньці